心灵滋养书——青少年心理健康调适辅导

心理健康是青少年受益一生的财富。青少年自我意识的发展过程充满了矛盾，因而心理疾病的发病率相当高。《青少年素质教育读本·心灵滋养书：青少年心理健康调适辅导》可以使青少年更好地认识自己的情感和身心变化，成为心智健康、快乐上进的优秀青年。良好的心理对青少年开启智慧、提升认知、塑造心灵、铸就品质具有重要作用。全书涵盖了认识自我、控制情绪、心理调适、自我激励、品性养成、青春期心理等12大心理问题，是构筑青少年心理健康不容错过的精彩读物。