书城心理心理学与自制力(全新升级版)
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心理学与自制力(全新升级版)

状态:连载作者:陈泊菡
1790011.7万字

本书从心理学的视角,分析了影响自制力的因素,介绍了提升自制力的有效方法,让你学会绕开吞噬自制力的陷阱,强化自制力,集中注意力,控制好自己的情绪和行为,合理地安排自己的时间和精力,翻开生活崭新的一页。

更新时间 2020-07-04 14:39:39