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瘦身进行时目录
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心理
瘦身进行时
目录(共17章)
↓↓
第1章 简介
第2章 减肥的基本初级步骤(1)
第3章 减肥的基本初级步骤(2)
第4章 减肥的基本初级步骤(3)
第5章 减肥的基本初级步骤(4)
第6章 减肥的基本初级步骤(5)
第7章 减肥的基本初级步骤(6)
第8章 减肥目标和行动计划(1)
第9章 减肥目标和行动计划(2)
第10章 减肥目标和行动计划(3)
第11章 彻底、轻松并且有效地减肥(1)
第12章 彻底、轻松并且有效地减肥(2)
第13章 彻底、轻松并且有效地减肥(3)
第14章 彻底、轻松并且有效地减肥(4)
第15章 彻底、轻松并且有效地减肥(5)
第16章 重点回顾
第17章 参考书目
