自制力2（实践版）：如何掌控自己的情绪与命运？目录
目录(共31章)
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第1章 引子(1)
第2章 引子(2)
第3章 情绪家族(1)
第4章 情绪家族(2)
第5章 情绪家族(3)
第6章 情绪断层线(1)
第7章 情绪断层线(2)
第8章 情绪断层线(3)
第9章 把冲动的魔鬼关进笼子(1)
第10章 把冲动的魔鬼关进笼子(2)
第11章 把冲动的魔鬼关进笼子(3)
第12章 偏执的陷阱(1)
第13章 偏执的陷阱(2)
第14章 我是不容易满足的人？(1)
第15章 我是不容易满足的人？(2)
第16章 我是不容易满足的人？(3)
第17章 自卑在潜伏(1)
第18章 自卑在潜伏(2)
第19章 自卑在潜伏(3)
第20章 仇恨：用变形的镜子看世界(1)
第21章 仇恨：用变形的镜子看世界(2)
第22章 仇恨：用变形的镜子看世界(3)
第23章 你是这样的情绪怪人吗？(1)
第24章 你是这样的情绪怪人吗？(2)
第25章 教你快乐工作(1)
第26章 教你快乐工作(2)
第27章 教你快乐工作(3)
第28章 教你快乐工作(4)
第29章 教你快乐工作(5)
第30章 情绪自我管理课：从A面到B面(1)
第31章 情绪自我管理课：从A面到B面(2)