人体健康自我评估50法目录
目录(共54章)
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第1章 健康评估自己做
第2章 如何判断你的健康状况
第3章 你是否关心自己的身体
第4章 测测你的心理年龄
第5章 测测你的体力年龄
第6章 测测你的血管年龄
第7章 测测你是否易患高血压
第8章 测一测你的右脑度
第9章 你的直觉如何
第10章 测测你的潜意识
第11章 测测你的想象力
第12章 你的心脏健康吗
第13章 自测心理疲劳度
第14章 测测你的行为类型
第15章 测测你的性格
第16章 你是哪类性格的人
第17章 你的个性是哪一类型
第18章 测测你的生活态度
第19章 测测你是否乐观
第20章 测测你的宽容度
第21章 自测生活满意度
第22章 自测人际关系压力度
第23章 测测你的生活压力指数
第24章 你的压力负荷是否超载
第25章 自测你的紧张度
第26章 情绪健康自测
第27章 测一测你抑郁吗
第28章 你有焦虑情绪吗
第29章 你是否感到焦躁不安
第30章 你在社交场合会感到焦虑吗
第31章 你离新世纪美女十大标准有多远
第32章 测测你的美商有多高
第33章 女性更年期综合征自我测评表
第34章 测试一下你的爱情指数
第35章 你和丈夫性和谐吗
第36章 自测“性”福感
第37章 为“性”福打分
第38章 男子性功能自测
第39章 头脑年轻程度自测
第40章 中老年人健康自测
第41章 睡眠质量自测
第42章 人体老化测定法
第43章 自测衰老程度
第44章 测测自己是否重听
第45章 你经常进行体能锻炼吗
第46章 给自己的体质打分
第47章 你符合民间健康标准吗
第48章 算算你能够活多久
第49章 算一算你能长寿吗
第50章 怎样才算有个好身体
第51章 测定标准包含哪些项目
第52章 附表1
第53章 附表2
第54章 后记