20几岁要懂得的处世心理学目录
目录(共59章)
↓↓
第1章 序言 年轻人要懂点处世心理学
第2章 给自己一个客观的评价——自我概念
第3章 做让自己满意的自己——确立自尊
第4章 一个健全的人格——认识人格结构
第5章 完善你的个性——塑造性格
第6章 培养你的自制力——延迟满足
第7章 不要说自己的坏话——积极关注
第8章 演好自己的角色——社会角色
第9章 建立批判性思维——辨别力
第10章 不要盲目跟从他人——思考力
第11章 打破定势的思维——推断力
第12章 有创意的生活——创造力
第13章 做个“有心”人——洞察力
第14章 专心致志，才有成果——注意力
第15章 你的外表会说话——首因效应
第16章 快速拉近距离——自我暴露
第17章 人际交往收支平衡——跷跷板定律
第18章 不要强加自己的观点——投射效应
第19章 交往越多越亲密——邻里效应
第20章 先进门再提要求——登门槛技术
第21章 用身体说话更动人心——身体语言沟通
第22章 一不小心说错话——瀑布心理效应
第23章 先做他人的“自己人”——同体效应
第24章 先接受再拒绝——“YES， BUT定律”
第25章 用他人的观点驳倒他人——产婆术
第26章 多说不如巧说——超限效应
第27章 为自己而工作——摆脱过度理由效应
第28章 找到自己的优势并努力——瓦拉赫效应
第29章 让人对你抱有期待——增加效应
第30章 树立职场责任感——责任分散效应
第31章 做出自己的品牌——马太效应
第32章 制止小错误的扩大——破窗效应
第33章 不做“明星同事”——犯错误效应
第34章 期待是最好的预言——罗森塔尔效应
第35章 跟对手一起进步——竞争优势效应
第36章 成功在于动力的积累——飞轮效应
第37章 利用他人帮自己成功——名人效应
第38章 挖掘出自己的潜能——跨栏效应
第39章 进入成功的最佳状态——瓦伦达效应
第40章 情商与智商同样重要——情商
第41章 情绪的感染力——积极情绪
第42章 心情好事情才能做好——情绪ABC理论
第43章 发泄情绪是心理需要——霍桑效应
第44章 假装自己很快乐——心理暗示
第45章 为烦恼找个出口——自我防御
第46章 年轻的心是易碎品——心理健康
第47章 面对逆境战胜困难——逆商
第48章 谁都有觉得累的时候——压力管理
第49章 早做决定早快乐——心理冲突
第50章 让生活充满希望——摆脱习得性无助
第51章 朋友让痛苦减半——社会支持
第52章 保持“空杯心态”——心理应激
第53章 爱是一种能力——爱情三角理论
第54章 恋爱是完善自我的过程——压弹理论
第55章 找到与你互补的另一半——互补理论
第56章 做个“安全型”的恋人——依附理论
第57章 做一个让对方爱的爱人——爱情类型理论
第58章 爱情顺利发展的三阶段——爱情阶段理论
第59章 爱情中的付出与收获——爱情投资模式理论